нарушение осанки, мышечное тестирование

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ - 8 часов

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:

ОЧНО В ГРУППЕ -5 000 ₱

Индивидуально - 10 000 ₱


ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Нарушение осанки – это отклонение позвоночного столба от своей оси. В результате развивается опорно-двигательный дисбаланс, провоцирующий деформацию позвоночника. Неправильная осанка выражается в сутулости, плоской либо круглой спине, сколиозе. 
Первые признаки отклонения от нормы можно заметить: сутулость во время ходьбы и сидения, выпирающие лопатки, наклоненная голова. Если не уделить проблеме должного внимания, деформация осанки будет продолжаться – впалая грудь, выпяченный живот, сгорбленная спина, смещение плеч.
Неправильная осанка приводит к увеличению нагрузки на отдельные участки позвоночника и суставы, снижается амортизационные функции. Отклонение позвоночника от своей оси привод к сдавливанию внутренних органов и нарушению их работы. Только объем легких может уменьшиться на 30%. 
Само по себе нарушение осанки не является заболеванием, но оно может привести к развитию разного рода осложнений. Позвоночник – это опора для всего организма и внутренних органов. В результате его неправильного положения нарушается работа сердца, легких, желудочно-кишечного тракта.
Неправильная осанка приводит к чрезмерной нагрузке на одни отделы позвоночника и к расслаблению других. В результате развивается остеохондроз, деформация грудной клетки, нарушается кровообращение.  

Выдаваемый документ Сертификат установленного образца:



Записаться

УЧЕБНЫЕ АУДИТОРИИ

ОТЗЫВЫ НАШИХ СЛУШАТЕЛЕЙ