СБ-ВС: 9.00 - 18.00
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Нарушение осанки – это отклонение позвоночного столба от своей оси. В результате развивается опорно-двигательный дисбаланс, провоцирующий деформацию позвоночника. Неправильная осанка выражается в сутулости, плоской либо круглой спине, сколиозе.
Первые признаки отклонения от нормы можно заметить: сутулость во время ходьбы и сидения, выпирающие лопатки, наклоненная голова. Если не уделить проблеме должного внимания, деформация осанки будет продолжаться – впалая грудь, выпяченный живот, сгорбленная спина, смещение плеч.
Неправильная осанка приводит к увеличению нагрузки на отдельные участки позвоночника и суставы, снижается амортизационные функции. Отклонение позвоночника от своей оси привод к сдавливанию внутренних органов и нарушению их работы. Только объем легких может уменьшиться на 30%.
Само по себе нарушение осанки не является заболеванием, но оно может привести к развитию разного рода осложнений. Позвоночник – это опора для всего организма и внутренних органов. В результате его неправильного положения нарушается работа сердца, легких, желудочно-кишечного тракта.
Неправильная осанка приводит к чрезмерной нагрузке на одни отделы позвоночника и к расслаблению других. В результате развивается остеохондроз, деформация грудной клетки, нарушается кровообращение.
Выдаваемый документ Сертификат установленного образца:
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/a88/a8851a11fd17512d26dec7badfb3ea38/01_1x.jpg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/4f2/4f2c06d00239a33eec0752ed43e06733/02_1x.jpg)
Преподаватели курса
УЧЕБНЫЕ АУДИТОРИИ
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/190/190de0e91eb6c91d5fe0ca16c81cf076/001_1x.jpeg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/2c6/2c6fb697977031828c961eb822622aa0/002_1x.jpeg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/f82/f82262603df0fd60c0ac0b64f8bec3ac/003_1x.jpeg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/06a/06afe734a8e916a0da7ea3f1846ab863/004_1x.jpeg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/657/657ed0d6a64ab50c9b360622a12cdb60/005_1x.jpeg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/05e/05ee584e8de4e37957a0236da0318815/006_1x.jpeg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/989/989f58ca17a9222d5e36adc61add377f/007_1x.jpeg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/64d/64dcd70dd353378307da2238e8c73754/008_1x.jpeg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/8f6/8f66048c505a45a24c430ad20eaa3592/009_1x.jpeg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/751/751d54eeca7e72b4b7db50416e91fd83/012_1x.jpeg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/4bb/4bbe110f8b055e5ae924c8060679dc65/foto_4_iz_145_1x.jpg)
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b17734640/landing/f12/f12cd9b7a4ae75eecea6f58a2709c137/foto_144_iz_145_1x.jpg)